In contrasto alle dicerie sul caffè, ci sono molti benefici: stimola l’apprendimento, la capacità di memorizzazione e di associazione di idee.
Il caffè decaffeinato è consigliato poiché stimola la secrezione gastrica e per chi ha problemi cardiologici. È consigliato inoltre il caffè decaffeinato, nel tardo pomeriggio, se c’è un forte desiderio, altrimenti è indicato bere l’ultima tazzina di caffè nel primo pomeriggio.
Inoltre il caffè combatte il mal di testa, previene l’invecchiamento cellulare, aiuta la digestione, accresce la secrezione dei succhi pancreatici e possiede tre sali minerali fondamentali per il corpo umano : il potassio, il magnesio e il fluoro. Infatti, la caffeina è introdotto in molti farmaci, soprattutto da banco, per determinate malattie.
Ovviamente, non bisogna dimenticare che l’abuso di caffeina ha degli svantaggi: infatti, la quantità considerata ottimale sta fra le 2 e le 5 tazzine, anche se questi numeri, variano anche in base all’organismo.
Il caffè decaffeinato è consigliato poiché stimola la secrezione gastrica e per chi ha problemi cardiologici. È consigliato inoltre il caffè decaffeinato, nel tardo pomeriggio, se c’è un forte desiderio, altrimenti è indicato bere l’ultima tazzina di caffè nel primo pomeriggio.
Inoltre il caffè combatte il mal di testa, previene l’invecchiamento cellulare, aiuta la digestione, accresce la secrezione dei succhi pancreatici e possiede tre sali minerali fondamentali per il corpo umano : il potassio, il magnesio e il fluoro. Infatti, la caffeina è introdotto in molti farmaci, soprattutto da banco, per determinate malattie.
Ovviamente, non bisogna dimenticare che l’abuso di caffeina ha degli svantaggi: infatti, la quantità considerata ottimale sta fra le 2 e le 5 tazzine, anche se questi numeri, variano anche in base all’organismo.
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